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Actualidad - Noticias - La actualidad del mundo de la nieve, la montaña y la aventura
Aunque en estos momentos, las estaciones de esquà de la mayorÃa de paÃses están cerradas como prevención al aumento de la pandemia de la covid, dentro de unas semanas las estaciones empezarán a abrir. Si quieres estar listo/a para el dÃa D, no te pierdas esta guÃa sobre cómo preparar tu material de esquà o snow.
Eso sÃ: cuando hablamos de preparar todo lo necesario, no nos referimos únicamente a desempolvar los esquÃs, las prendas de abrigo, las botas y otros accesorios que te acompañarán en tu rentrée. Tan importante como tenerlo todo bajo control es asegurarte de que todos los complementos están en buen estado, para que puedas disfrutar de la nieve de manera segura, previniendo asà caÃdas y lesiones.
Para ello, además de ponerte en forma para la temporada de esquÃ, deberás inspeccionar tu equipación a conciencia. Presta atención, porque aquà te explicamos cómo.
Pon a punto tus esquÃs o tu tabla de snow
Si no está acostumbrado/a a esta tarea, siempre puedes llevarlos a una tienda especializada para que se encarguen de su puesta a punto. Ahora bien: si quieres ser tú quien se ocupe de ellos, debes saber que allà mismo podrás comprar kits para afilar y encerar. ¿Te apuntas al DIY? En ese caso, toma nota de los pasos para dejar tus esquÃs o tu tabla como nuevos.Â
Aunque las fijaciones no requieren tanta atención como los esquÃs o la tabla de snow, deberás cerciorarte de que el nivel de fuerza es el adecuado. Para un rendimiento óptimo, puedes aplicar aceite lubricante y revisar la punta y el talón, cerciorándote asà de que responderán bien en caso de caÃdas, lo que te ayudará a prevenir lesiones durante el esquÃ. Para que los muelles estén siempre en buen estado, puedes llevarlos a un especialista para que los reajuste, ya que deben aflojarse al guardar el material de esquà tras el fin de la temporada.
Recuerda también que, si has cambiado de botas de esquà (hablaremos de ellas un poco más abajo), has de comprobar nuevamente que el ajuste sea el adecuado. No hay que obviar que, aunque sean del mismo tamaño, la longitud de la carcasa puede variar significativamente.
Echa un vistazo a tus bastones
Probablemente, son el accesorio más olvidado por muchos esquiadores. Y de manera totalmente inmerecida, ya que de ellos depende en gran parte nuestra seguridad en las pistas. Sea como fuere, su mantenimiento no tiene mayor misterio: es suficiente con echar una ojeada rápida para comprobar que los palos no estén torcidos, o si conviene reemplazar alguna base rota. Â
Verifica el estado de tus botas de esquÃ
Otro de los aspectos que hay que tener en cuenta al preparar el material de nieve es revisar las botas de esquÃ. Un aspecto irrenunciable, ya que de ellas depende en gran medida nuestra comodidad en las pistas o en el snowpark. Comprueba que los cierres funcionen y que no haya bultos en la bota, en el lugar de contacto entre esta y la talonera de la fijación. También debes asegurarte de que la puntera y el talón no estén muy desgastados. Para evitar que se deformen durante el verano, es importante que las guardes en un lugar cerrado durante los meses en los que no las uses.Â
Pruébate también las botas y cerciórate de que la presión sea la adecuada. Si tienes duda, acude cuanto antes a una tienda de esquÃ. Si vas a esquiar con niños, es probable que el calzado se les haya quedado pequeño en los últimos meses. Por eso, es indispensable que se prueben las botas cuanto antes y, si están incómodos, sustituirlas.Â
Lava tu ropa de esquÃÂ Â
Aunque muchos no lo saben, lo cierto es que la suciedad en la ropa de esquà perjudica su rendimiento en las pistas, al obstruir los poros de la tela. De ahà que, antes de poner rumbo a nuestra estación favorita, lavemos la ropa a conciencia. Te recomendamos lavar las prendas a máquina, con un programa de lavado en frÃo que no sea agresivo y prescindiendo del suavizante y de la secadora. ¡No olvides leer la etiqueta de instrucciones y seguir las indicaciones! Si lo deseas, puedes utilizar detergentes técnicos que reimpermeabilizan los tejidos durante el lavado. O bien, después de la colada y con la ropa seca, emplear aerosoles especÃficos. Puedes utilizarlos en las chaquetas, los pantalones, los guantes…
Si lo prefieres, también hay tintorerÃas especializadas en la limpieza de ropa técnica, si bien deberás informarte previamente para no llevarte una desagradable sorpresa al ir a recoger el encargo.Â
Aunque pueda parecer una obviedad, no está de más probarse la ropa con antelación para comprobar que la talla nos sigue sirviendo, sobre todo en el caso de los niños y adolescentes. Si no es asÃ, tocará ir de shopping: consulta estos consejos para comprar tu ropa de snowboard o esquÃ.Â
Revisa el casco y tus gafas de esquÃ
Pese a que la vida útil de un casco de esquà ronda los tres años, es posible que haya que sustituirlo antes. Para descartar que tengas que hacer lo mismo con el tuyo, ojea el tuyo y comprueba que no tenga golpes, que no haya comenzado a deformarse o que no asomen hebras del material interior. Por otro lado, si tu casco dispone de algunos completos, como una pantalla, una linterna o una cámara de fotos, lo ideal es probarlos para ver que funcionen adecuadamente.Â
Otro elemento de protección indispensable son tus gafas de esquÃ. No solo porque filtran los rayos UVA, impidiendo que dañen nuestra retina, sino porque también pueden ser providenciales si se produce alguna caÃda, dado que protegen el rostro. Antes de empezar tu fin de semana en la nieve, comprueba que no se hayan deformado y que no tengan arañazos, lo que podrÃas perjudicar tu visión. Si crees que ha llegado el momento de comprar otras nuevas, elige unas gafas de esquà antiniebla y con un sistema de ventilación, para evitar que se empañen en pleno descenso.Â
Ten a mano una buena protección solarÂ
¿SabÃas que, por cada 1.000 m de altitud, los efectos nocivos de las radiaciones solares sobre la piel se incrementan en un 15%? Un dato al que se suma el efecto espejo de la nieve. Por eso, para estar protegido/a ante posibles quemaduras del sol. Para que esto no estropee tu escapada a la nieve, no ha de faltar en tu equipaje una crema solar con un alto factor de protección (aconsejamos un SPF de 50). AplÃcatelo 20 minutos antes de salir a las pistas en aquellas partes que queden al descubierto y repite la operación con frecuencia. Al terminar la jornada, también puedes echar mano de alguna loción aftersun, que refrescará y rehidratará tu piel.Â
Del mismo modo, también hay que cuidar de tus labios cuando vayas a esquiar, ya que son una parte del cuerpo especialmente sensible al frÃo. Cuando vayas a disfrutar de los deportes de invierno, ten siempre cerca un bálsamo labial, con el que prevendrás la aparición de grietas o irritaciones.Â
Otro tanto podrÃa decirse de otros complementos que debes tener siempre a punto antes de adquirir tu pack de hotel + forfait. Los encontrarás todos en esta lista de lo que hay que llevar a la nieve, con una check-list descargable. En cualquier caso, si el tiempo se te echa encima y no quieres dedicarte a los preparativos, puedes incluir alquilarlo todo al reservar tu viaje, y recogerlo cómodamente en las tiendas de alquiler de material de esquà de la estación. Lo recibirás todo en perfecto estado. ¡Más tranquilidad, imposible!
Esperamos que estos consejos te ayuden a hacer la maleta antes de la temporada de invierno. ¡Empieza ya a prepararla!Â
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